背骨コンディショニングの特徴と３要素

札幌市中央区で「背骨コンディショニング」が受けられる専門スタジオです。札幌スタジオで指導をするスタッフは、背骨コンディショニング協会認定指導者です。

背骨の歪みを整えて不調を改善する運動プログラム。腰痛・坐骨神経痛・股関節痛・膝痛・肩こりなど、中々治らないと思われる症状を抱えている方におススメです。

＜背骨コンディショニングの特徴＞

①仙腸関節可動理論／現代医学では動かない、動いたとしても数ミリとされている仙腸関節が数センチ動く

②神経牽引理論／仙骨を含め背骨から出ている神経が引っ張られることにより「神経の伝導異常」が引き起こる。痛み、痺れ、麻痺、関節の異常、感覚異常、内臓の不調など

文章で書くと難しいですね！言い換えてみます。

上半身と下半身を繋ぐ唯一の骨「仙骨」がずれると、その上に乗っている腰椎・胸椎・頸椎がずれます。積み木のようなイメージです。背骨がずれることにより、神経が引っ張られて、突っ張ってしまう部分に痛みや不調が表れます。

＜背骨コンディショニング３要素＞

①ゆるめる／凝り固まっている神経や関節をゆるめます

②矯正する／歪んでしまっている背骨をセルフで矯正します（手技による矯正は別途予約）

③筋力向上／骨格が歪まないように筋力をつけて安定させます

これらの３要素があるからこそ、「痛みがない元の状態」に戻していくことを目指せます。

＜こんな症状を抱えている方におススメ＞

腰痛／坐骨神経痛／脊柱管狭窄症／腰椎すべり症／股関節痛／膝痛／慢性的な肩こり／手の痺れ／偏頭痛／耳鳴り／バネ指／内臓の不調／猫背など

＜アスリート、運動部、長くスポーツを楽しみたい方にも＞

痛みや不調がある方にお届けしたいですが、運動パフォーマンス向上のために「背骨コンディショニング」を行って下さっている事例が届いています。身体をチェックするするためにも「背骨コンディショニング」を体験してみて下さいね。

お申込み・お問い合わせは

メール：sebone.sapporo@gmail.com
電話：090-1303-8687（岡崎）

※随時、お申込みしやすいカタチに整えて参ります。